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晒黑的萝卜干煮水喝有什么好处

• 晒黑的萝卜干煮水喝有什么好处 晒黑的萝卜干可以吃吗

  生活家居时间：2025/8/18 16:43:24阅读：1971

  晒干的萝卜是一种独具风味的蔬菜。富含维生素B，铁质含量除金针菜外高过其他食物。萝卜干泡的水含有丰富的维A，维C，淀粉酶，氧化酶，锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。1、冬季多喝萝卜干煮水，能起到化痰降气，止咳平喘的作用，饮用的时候不要加糖。2、萝卜干煮