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孩子脾虚怎么调理

• 孩子脾虚怎么调理 孩子脾虚怎么调理最有效

  生活家居时间：2023/12/16 15:07:01阅读：632

  1、不要吃太饱，1-7岁的小儿晚餐后不要再进食。2、偏凉的东西少吃，凉茶、冷饮、雪糕等能戒则戒。寒凉的食物包括雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、白萝卜、马蹄、白菜、螃蟹等。可以多吃平性，甚至带点温性的食物，苹果、橙子、榴莲、龙眼肉、水蜜桃、樱桃、葡萄、杨梅、西梅、红枣、青枣、花椰菜、芥蓝、白瓜