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燕麦米好煮吗

• 燕麦米好煮吗 燕麦米煮多久会熟

  生活家居时间：2023/12/11 7:17:50阅读：1838

  燕麦米好煮。具体做法：一、燕麦米不要洗淘，因为燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素。现在日常生活中煮燕麦米最简单的方法是将其煮成粥，加1比15的比例的水煮，水可以适当调多，1比20的比例效果最好，不要煮得太稠。二、用一般的铝锅或者沙锅煮，不要用炒菜的铁锅煮，不然颜色不好看。三、刚开始大火煮粥，到水