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为什么左手上篮总是顺拐

• 为什么左手上篮总是顺拐 为什么左手上篮不能左脚起跳

  生活家居时间：2023/12/8 18:34:30阅读：1918

  打篮球的时候左手不够随心所欲是右撇子正常的情况，一般人都是习惯性的常用一只手运球、投篮等。想要两只手都灵活使用，就必须加强对非常用手的练习，这样对于运球和投篮的方式变化有很大帮助。左手的训练常用的方法：左手运球，加速、急停、极速、急停运球；左右手交替运球、胯下运球、背后运球；左手手腕力量的练习可以通