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土豆丝和蛋白肉怎么在一块炒

• 土豆丝和蛋白肉怎么在一块炒 土豆和蛋白肉可以一起吃吗

  生活家居时间：2025/8/25 2:49:06阅读：2770

  主料：土豆丝100g、蛋白肉200g。辅料：油适量、盐适量、红辣椒、鸡精适量、酱油适量。步骤：1、准备食材。2、蛋白肉用开水浸泡软。3、所有食材切好备用。4、油热放入辣椒翻炒。5、然后倒入蒜苗。6、放入蛋白肉翻炒3分钟。7、加酱油，鸡精，盐调味。8、装盘。