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杨桃干可以煲汤吗

• 杨桃干可以煲汤吗 杨桃干做菜

  生活家居时间：2025/8/23 2:39:25阅读：860

  杨桃瘦肉汤做法：主料：瘦肉、杨桃干。辅料：盐、姜。步骤：1、瘦肉切厚块，姜切片。2、砂锅里放适量清水，放入瘦肉，杨桃干，姜片大火煲。3、大火煲开后改为小火煲。4、煲45分钟左右即可，放适量盐调味。优点：1、保护肝脏、降低血脂血糖：杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬