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咸蛋粥的功效

• 咸蛋粥的功效 咸蛋煲粥的做法

  生活家居时间：2023/11/30 4:22:25阅读：1468

  咸蛋味甘，性凉，入心、肺、脾经，有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效，做成咸蛋粥既美味、饱腹，对人体又有益；做咸蛋粥的材料：米100克，清水2千克，高汤500克，咸蛋2个，香菇两朵，香葱1根，鸡精2克，做法如下：1、将米淘洗干净备用；2、将蛋黄、蛋白、香菇、香葱切小丁备用；3、取砂锅，放入清水和米，