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凶狠凌厉的泰拳腿法教学-冲膝动作要领图解

• 凶狠凌厉的泰拳腿法教学-冲膝动作要领图解 泰拳腿法教学视频教程

  运动户外时间：2025/8/19 13:18:39阅读：908

  操作方法01通常，通过冲膝进攻对手的胸部和腹部，给于对手巨大的打击。02练习时，以左膝盖为例子，用右腿起跳，左膝离开地面，用左膝盖自下而上提起攻击。03冲膝动作时，可以配合手部的肘击。这样可以上下兼顾，同时攻击。但是要注意身体平衡。04一旦对手失去平衡，就可以迅速靠近，用冲膝进攻敌人侧腹部。05练习