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剖腹产多久能吃黑米粥

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  生活家居时间：2025/8/21 18:04:11阅读：660

  剖腹产后七天最好不要喝黑米粥，一般产后三四天才通气，才可以进食流食，黑米粥还不是很软的，过一段再喝。黑米中富含的各种维生素，能够抵抗具有强氧化作用的致癌物质的产生，促进人体能量代谢，促进血液循环，新陈代谢。此外，黑米中还含有水溶性黄酮类化合物以及生物碱、植物甾醇等药用成分，对预防动脉硬化有很大的作用