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雀菜有什么营养成分

• 雀菜有什么营养成分 雀菜的功效作用

  生活家居时间：2023/12/18 11:36:48阅读：216

  1、雀菜的学名叫芥菜。别称还有：盖菜、芥、挂菜。2、营养价值： 芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。 其次还有解毒消肿