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生麦片怎么做成即食麦片

• 生麦片怎么做成即食麦片 生麦片食用方法

  生活家居时间：2025/8/18 6:16:35阅读：2867

  食材：燕麦片3杯，葡萄干2杯，亚麻籽粉2汤匙，熟黑芝麻2汤匙，红糖2汤匙，芥花油3汤匙，清水少许。即食麦片的做法如下：1、葡糖干用清水浸泡5至10分钟后盛出，晾干表面水分备用；2、锅内放入一匙芥花油，倒入燕麦片中小火翻炒，待燕麦片变色变脆后取出备用；3、红糖掰成粉末状，可用搅拌机略搅打；4、锅内放2