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吃发糕会胖吗

• 吃发糕会胖吗 减肥期间吃发糕会胖吗

  生活家居时间：2025/8/19 14:57:07阅读：528

  吃多了会胖的。发糕是甜食，尽量克制,少吃或者不吃，但吃一餐或几餐一般不会胖，因为发糕并不算是全糖型食品。他是发酵而形成的，这个只是不能吃太多而已。吃这个很容易饱，并且吃太多不容易消化，容易转化为脂肪的。发糕的成分：总卡路里：220.57大卡蛋白质：7.18克胆固醇：-脂肪总量：1.11克膳食纤维：2