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请问小孩晚上吃煮鸡蛋和牛奶好吗

• 请问小孩晚上吃煮鸡蛋和牛奶好吗 小孩晚上吃煮鸡蛋喝牛奶好吗

  生活家居时间：2023/12/19 1:05:11阅读：2815

  对于长身体的孩子晚上是可以吃煮鸡蛋和牛奶的，1、小孩在长身体时是需要大量的营养来补充，鸡蛋吗胆固醇含量较高，可以很好的补充营养；2、牛奶每餐都喝最好，牛奶可以补充人体大量的钙，有助于孩子长高，增强免疫力；3、但要注意，晚上吃东西不要太早，吃完后以一小时后休息最好。