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苹果和鸡蛋能同时吃吗

• 苹果和鸡蛋能同时吃吗 牛奶鸡蛋苹果可以一起吃吗

  生活家居时间：2023/12/16 11:27:11阅读：2915

  鸡蛋富含蛋白质，而苹果含有各种微量元素，吃过鸡蛋后，在吃一个苹果，可以有效的降低胆固醇，而且有一种鸡蛋加苹果的做法还能治疗哮喘。苹果跟鸡蛋又没有冲突、没有禁忌症。1、饮食中必须有适量的纤维素；2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1至3个；3、主食不要过于精细，要适当吃些