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软一点有营养的食物有哪些

• 软一点有营养的食物有哪些 软一点的食物菜谱

  生活家居时间：2025/8/22 3:57:45阅读：878

  有如下食物：1、木瓜鲩鱼尾汤。制作方法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右；2、参芪猴头炖鸡 。制作方法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片