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勃起不持久锻炼方法有什么

• 勃起不持久锻炼方法有什么 不持久做什么运动

  生活家居时间：2025/8/21 21:49:31阅读：3380

  男性朋友都特别的在意自己在性爱的时候，是不是可以坚持的时间长一些，如果勃起不持久会让他们很没有面子，下面就给大家分享一下勃起不持久锻炼方法。经验步骤：第一、冷热水交替，准备两盆水，一盆10～20度凉水，一盆40～50度热水，然后把阴茎轮流放进去，要在每盆水中浸泡5分钟左右。第二、手淫控精，自己手淫，