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竹笋苦瓜可以一起烧吗

• 竹笋苦瓜可以一起烧吗 竹笋苦瓜可以一起烧吗怎么做

  生活家居时间：2023/12/18 14:00:00阅读：4393

  竹笋和苦瓜可以一起烧。苦瓜中能增加免疫力，清除体内的有害物质，排毒养颜的功效；竹笋有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄的作用。竹笋苦瓜汤材料：竹笋、苦瓜、虾皮、萝卜苗、盐、鸡精、姜、香油。做法：1、竹笋去皮切片，焯水去涩去草酸；2、苦瓜洗净去瓤，切段；3、沙锅加清水、姜片、虾皮烧开，放入竹笋片