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高钙低脂牛奶有营养吗

• 高钙低脂牛奶有营养吗 高钙低脂牛奶好还是高钙奶好

  生活家居时间：2025/8/23 4:18:08阅读：998

  高钙低脂牛奶有营养。低脂奶是把正常牛奶的脂肪去掉一些，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂量的1/7。高钙奶就是在牛奶的基础上再强化一些钙，每100毫升高钙奶含钙量多在125毫克—130毫克之间。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物