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减肥喝什么汤

• 减肥喝什么汤 减肥喝什么汤不会肥

  生活家居时间：2025/8/21 7:56:09阅读：3611

  一.紫菜黑木耳汤。功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气。材料：紫菜、黑木耳、甜椒、葱、胡椒、盐。做法：1、将黑木耳浸软，去头切碎，甜椒和葱均洗净切碎；2、待水煮开，加入黑木耳大火煮10分钟，等木耳煮软，再放入紫菜甜椒，用中火煮3分钟；3、撒上葱末，加入适当的盐和胡椒调味即可。二.鲫鱼汤。功效：鲫鱼营养