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平时选择的枕头高点好还是低点好

• 平时选择的枕头高点好还是低点好 选择枕头越高越好吗

  健康养生时间：2025/8/19 16:41:48阅读：955

  其实在生活中人们选择枕头时，高低合适就好，千万不要选择枕头偏高或者是偏低。毕竟人们在平时睡觉时大部分是平卧，而平卧的时候枕头应该高于6厘米左右，毕竟这样的高度正好卡在人体的颈椎位置。01如果说人们在生活中选择的枕头偏高，已经高于6厘米的话人们躺在枕头上面，可能会导致颈前移的状态，一般侧卧的话高度其实