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眼保健操图解

• 眼保健操图解 眼保健操的图解

  健康养生时间：2025/8/19 19:05:42阅读：1078

  眼保健操是一种眼睛的保健体操，通过按摩眼部周围穴位，达到放松眼睛的效果。小学的时候每天必做的就是眼保健操，每天到上午的10点学校就会放音乐，大家就开始做眼保健操了。下面我们一起来看看眼保健操如何做的吧。操作方法01旧版揉天应穴：两只手大拇指倒扣在眉头与眼内角的中间。其他四指呈弓状靠在额头，大拇指由内