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跑步跑半马是多少公里

• 跑步跑半马是多少公里 想跑半马平常锻炼需要跑多少公里

  生活家居时间：2025/8/14 18:20:22阅读：2266

  1、半程马拉松是21.0975公里，全程马拉松是42.195公里。2、马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（FullMarathon），半程马拉松（HalfMarathon）和四分马