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苹果煲鱼头有什么功效

• 苹果煲鱼头有什么功效 鱼头炖苹果的作用

  生活家居时间：2023/12/1 17:42:32阅读：3581

  苹果煲鱼头有降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌、抑制血浆胆固醇升高的功效。苹果煲鱼头的做法：一、制作食材：苹果2个、鱼头100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克、盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。二、制作流程1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，鱼头洗砍成块，瘦肉切成大片，红