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莴笋和牛肉可以一起吃吗

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  生活家居时间：2023/12/25 8:40:21阅读：1703

  莴笋和牛肉可以进行翻炒后食用，以下为烹制的方法步骤：配料：莴笋1根、牛肉250g，调料：蒜末20g，盐5g。将牛肉切成宽0.5厘米，长3到5厘米的长条，将莴笋削皮后切成条状；将锅加热后先放入蒜末再放莴笋条，大火爆炒30秒，除去莴笋里的涩味，加盐把炒软的莴笋条装碟备用；再锅内放油后再放姜蒜末炒香，放入