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喝酸奶后能吃苹果吗

• 喝酸奶后能吃苹果吗 喝酸奶后能吃苹果吗小孩

  生活家居时间：2025/8/23 19:54:58阅读：2686

  酸奶中营养丰富，但唯独缺乏维生素C，若与苹果同食，无论口感和营养都十分理想。作用：1、是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收。2、是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。