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酸奶和什么水果不能一起吃呢

• 酸奶和什么水果不能一起吃呢 酸奶和什么水果不能一起吃有什么后果

  生活家居时间：2023/12/17 5:18:59阅读：4723

  酸奶不能和香蕉、柿子、猕猴桃、柠檬、柑橘这些水果一起吃，原因如下：1、酸奶不能和香蕉一起吃：香蕉有润肠通便作用，酸奶也有促消化的功效，脾虚胃虚寒的人同吃酸奶和香蕉容易引起腹痛，腹泻等不适症状；2、酸奶不能和柿子一起吃：酸奶保留了鲜奶中丰富的蛋白质成分，而是柿子中含有大量鞣酸，鞣酸会与酸奶中的蛋白质反