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玉米红萝卜排骨汤能加黄豆吗

• 玉米红萝卜排骨汤能加黄豆吗 排骨和玉米红萝卜

  生活家居时间：2023/12/1 12:47:12阅读：4293

  1、从健康上来看：胡萝卜，含有人体所必需的胡萝卜素以及其他营养成分；黄豆，有高于鸡蛋的蛋白质，很容易被消化吸收；排骨，不仅含有丰富的钙质，还有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白很适合老人小孩；以上三种食物都是很有营养价值的菜品，这3种合起来煮可以补充较多的钙质和矿物质，对人体的生长发育起到很大的帮助；2、