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含有黄酮类的食品有哪些

• 含有黄酮类的食品有哪些 含有黄酮类的食物有哪些

  生活家居时间：2023/11/12 7:46:20阅读：2991

  含有黄酮类的食品有苦荞麦、山楂、苹果、洋葱、茶叶、蜂蜜、葡萄、苦荞面条、苦荞保健品、蜂胶。黄酮类物质是一群来自于水果、蔬菜、茶、葡萄酒、种子或是植物根的一群化合物，属于生理活性物质。苦荞麦，又称鞑靼荞麦，主要成分为芦丁、儿茶素等黄酮类，还含有苦荞多酮、膳食纤维、皮素、桑色素、三价铬、植物甾醇等。主要