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如何测量基础体温

• 如何测量基础体温 如何测量基础体温和体温

  生活家居时间：2025/8/24 5:29:23阅读：642

  1、准备一只专用基础体温计，这种体温计的刻度更细密，更加精准。2、通常以口腔温度为准，因为口温比起腋下温度要更加稳定，测量更可靠。3、不能进行任何会使体温上升的运动，不能做甩体温计使水银下降等行为，在每晚临睡前将体温计甩好备用。4、将体温计放置在最容易拿到的地方，并且准备纸和笔用来记录基础体温数值的