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桃胶要怎么吃

• 桃胶要怎么吃 桃胶怎么煮好吃又营养

  生活家居时间：2025/8/21 3:09:47阅读：4161

  桃胶可以炖燕窝、炖银耳、炖雪梨等等。桃胶炖燕窝材料：燕窝20g，桃胶10克，冰糖适量。1、将干燕窝，桃胶分别放在清水中浸泡。（建议白燕用白色器皿盛泡，利于观察杂毛脏物，桃胶要浸泡至膨大松软）2、燕窝泡发后去毛，除去杂质，（倘若有杂质的话，清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距，视燕窝泡发程度为准。）清理