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萝卜和黄萝卜有什么样营养价值

• 萝卜和黄萝卜有什么样营养价值 黄萝卜和胡萝卜一样吗

  生活家居时间：2025/8/13 5:41:30阅读：3130

  1、能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染及保持视力正常、治疗夜盲症和干眼症等功能；2、能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用；3、萝卜内含琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低但固醇，对防治高血压有一定效果；4、黄萝卜蕴藏