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女性如何注意个人卫生

• 女性如何注意个人卫生 女生注意个人卫生要做到哪些方面

  生活家居时间：2023/12/15 11:20:39阅读：1861

  1、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。4、避免过劳，不宜吃生冷、酸