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苦瓜可以和山药一起吃吗

• 苦瓜可以和山药一起吃吗 苦瓜可以和山药一起吃吗宝宝

  生活家居时间：2023/10/21 11:26:51阅读：351

  可以一起吃，推荐做法如下：准备材料：苦瓜、山药、豆豉、大蒜、香葱、小米椒、盐、鸡精。1、将苦瓜洗净去籽切片，山药切片，葱蒜切末，豆豉剁碎，小米椒切圈；2、锅中烧水，水开后将山药焯熟后捞出；3、开水中放少许油、盐，将苦瓜焯熟后捞出；4、锅中放少许油，油热后放入大蒜、香葱、豆豉炒出香味；5、放入小米椒炒