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选绿茶还是红茶好？

• 选绿茶还是红茶好？ 绿茶还是红茶好喝

  生活家居时间：2025/6/18 13:57:28阅读：3438

  01红茶好还是绿茶好，具体哪个好，各有不同。 红茶性温，但对养胃、护胃等功效显著。 绿茶性寒，但对防衰老、杀菌、消炎、排毒的功效显著。如果个人的体质，属于寒性之体，就可以经常喝一些红茶，对于调理虚寒性的体质有比较好的作用。如果其体质是属于热性之体，就以绿茶为宜。大体上讲，喝什么茶取决于个人饮茶习惯、