位置：首页＞搜索＞苹果的营养价值有多高

苹果的营养价值有多高

• 苹果的营养价值有多高 苹果的营养价值如何

  生活家居时间：2025/8/24 9:01:38阅读：4229

  苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7、8g，Vb7、8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多