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用豆浆机煮花生浆花生要浸泡吗

• 用豆浆机煮花生浆花生要浸泡吗 用豆浆机磨花生浆怎么磨?

  生活家居时间：2023/12/19 23:04:43阅读：2897

  用豆浆机煮花生浆，花生需要提前泡三个小时，提前浸泡利于维生素B族的释放和易制作。制作方法如下：1、用豆浆机自带量杯取花生米四分之三杯；2、将浸泡过的花生的红皮剥掉；3、将去皮花生放入豆浆机，按水位线要求加入清水；4、启动豆浆机，程序结束后在花生露中加入冰糖，冰糖融化后过滤出花生渣即可饮用。