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缓解痛经小妙招

• 缓解痛经小妙招 快速缓解痛经的小妙招

  健康养生时间：2024/5/17 22:29:55阅读：4933

  工具/材料热水袋，红糖，姜，鸡汤，排骨汤。操作方法01第一个方法:最简单实用，因为痛经多由宫寒所致，所以用热水袋（温度适中，不能太烫）捂着肚子，记住要隔着一层秋衣哦，避免烫伤。然后躺在床上注意保暖，这时候痛经通常会慢慢缓解。02第二个方法:需要找一个同伴，让他把手捂热，然后在你的小腹上顺时针揉搓，几

• 引起痛经的原因及缓解痛经小妙招 引起痛经的原因及缓解办法

  生活家居时间：2024/5/17 11:14:31阅读：365

  工具/材料红糖姜茶热水膏药痛经的基本认识01首先我们需要知道什么是痛经，妇女正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥者，称为痛经。经前或经后第一、第二天，小腹轻微胀痛，不影响工作、生活者不属病态。不属于病态或者不严重的情况可以使用小妙招，如果较为严重则需要及时就医。02痛经分为原