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握力70kg是什么概念

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  生活家居时间：2025/8/24 11:25:37阅读：2937

  握力70kg意味着手腕能提起大约70公斤重的东西。握力越大，表示上肢肌肉群越发达。握力是反映人体上肢力量的发展水平的一种指标。在体能测试中，它常以握力体重指数（握力体重指数=握力（公斤）/体重（公斤）*100）的形式体现，即把握力的大小与被测人的体重相联系，以获得最科学的体力评估。通常来说40岁左右