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长途旅行如何避免晕车

• 长途旅行如何避免晕车 长途晕车用什么办法好

  运动户外时间：2025/8/19 13:29:44阅读：985

  操作方法01不要空腹和吃太饱坐车。空腹和吃太饱坐车，都容易晕车，最好是在坐车前半小时到一小时吃个六七分饱（吃得清淡一点），然后利用这一小段时间消化一下，这是坐车就刚刚好了。02尽量坐在靠窗的位置。如果可以开窗户的话可以把窗户打开一点让外面的空气吹进车内，让车内的空气流通起来，保持清新。03可以带一些