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篮球比赛中怎么守好联防

• 篮球比赛中怎么守好联防 篮球守联防

  生活家居时间：2023/11/18 15:02:58阅读：890

  2-3联防的方法是：二三联防是上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。3-2联防防守方法：防守队员根据球的转移而移动，相互协同配合，并运用换位、补防、人盯人护送、夹击等方法扼制和破坏对方的进攻。1-2-