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健身喝水注意事项，热水加冷水兑的温水能喝吗？

• 健身喝水注意事项，热水加冷水兑的温水能喝吗？ 健身期间喝水要控制吗

  健康养生时间：2025/8/19 18:56:47阅读：991

  01常常喝水的时候，人们都会先接半杯开水人，然后再接半杯冷水，这样的话，就可以喝到温水了，而且如果特别渴得时候，这样喝到肚子里，不会感觉肠胃不适，而且还可以及时止咳。但是用热水加冷水兑的温水，真的靠谱吗？在很多长辈的心里，开水和冷水是不可以兑着喝的，因为冷水没有经过煮沸，里面有非常多的细菌，会导致喝