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青蛙抱玉柱的做法

• 青蛙抱玉柱的做法 空气炸锅食谱大全及做法

  美食菜谱时间：2025/8/22 8:43:02阅读：2192

  青蛙指的是蚕豆米，玉柱就是蒜芯，也就是蒜薹。工具/材料蚕豆米 250克蒜芯（蒜薹） 250克红甜椒 1个水淀粉 适量盐 适量糖 适量操作方法01将蒜芯洗净，掐去头，切成段。02蚕豆只取豆米，先剥外皮，再剥掉内壳。03将甜椒去籽后，切成小块。04将蒜芯和豆米过一下水：锅中水烧开后，倒入蒜芯和豆米，等水