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伏天能吃凉的吗

• 伏天能吃凉的吗 伏天不能吃凉的有科学依据吗

  生活家居时间：2023/11/20 1:22:53阅读：2033

  伏天不能吃凉的东西。三伏天的40天里，不要喝冰镇类的饮料，不然会使寒气入侵不能排出。要想使体内的寒气排出，要坚持在伏天喝热水，这样会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来。冬为阴、夏为阳，夏季三伏之时令，是自然界和人体阳气最旺之时。在机体阳气最旺时，一味用寒凉之品（冷饮、空调）加以抵抗，势必会耗伤人体阳气，