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喝豆浆需不需要过滤

• 喝豆浆需不需要过滤 豆浆需要过滤一下喝吗

  生活家居时间：2023/12/16 11:37:33阅读：675

  如果想喝细腻点的则需要过滤，浓的则不需要，过滤只是把豆渣过滤掉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等。