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凉拌西兰花胡萝卜花的做法

• 凉拌西兰花胡萝卜花的做法 凉拌西兰花的营养价值

  美食菜谱时间：2025/8/23 21:54:25阅读：2888

  西兰花营养丰富，大人小孩都爱吃，小编最喜欢把西兰花焯水凉拌，今天去市场上买了西兰花，就是打算凉拌吃的，配上蒜泥味道棒棒哒！下面我把具体做法，分享给大家，喜欢的朋友可以尝试一下。工具/材料适量西兰花、胡萝卜、蒜、香菜、葱、香醋、生抽、食盐操作方法01取适量新鲜的西兰花，用清水把西兰花洗净，然后把西兰花