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红枣莲子鱼胶糖水的做法有哪些

• 红枣莲子鱼胶糖水的做法有哪些 红枣莲子鱼胶糖水的做法窍门

  生活家居时间：2023/12/8 0:48:36阅读：3386

  材料主料：鱼胶100g；辅料：红枣20g、莲子20g、冰糖50g、水250ml。步骤：1、红枣莲子洗干净。2、鱼胶用热水泡软，剪成小块，加250ml水，放到电压锅炖3小时，拿出来加冰糖。3、隔水让冰糖融化即可。前言鱼胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其