位置：首页＞搜索＞黑米馒头的家常做法

黑米馒头的家常做法

• 黑米馒头的家常做法 黑米馒头的做法大全

  美食菜谱时间：2025/8/21 22:25:24阅读：3433

  黑米是营养价值很高的保健食品，不仅外皮含有花青素类色素，还含有多种维生素、叶绿素、胡萝卜素以及强心苷等特殊成分，经常食用，既能给人体补充营养，还有防癌抗癌、延年益寿的功效。黑米馒头是用普通的面粉中加入黑米粉做成，柔韧香甜，营养又美味。工具/材料面粉200g黑米粉50g牛奶150g白糖1小勺酵母2g操