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夏天运动要携带那些装备

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  运动户外时间：2025/8/19 14:00:20阅读：1536

  在夏天运动的时候，首先就是要穿的衣服。夏天运动一定要穿上一件运动装，不要穿上太厚重的纯棉的衣服，一般来说纯棉的衣服在穿上之后都会对于运动产生一定的影响，特别是在出汗之后很难很快的挥发出去。01穿上运动鞋运动的时候一定要穿运动鞋，避免穿上皮鞋或者是平板鞋去进行运动。尤其是在进行远足或者是登山这样的行动