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胡萝卜炖鸡汤怎么做

• 胡萝卜炖鸡汤怎么做 炖鸡汤怎么做有营养

  生活家居时间：2023/11/4 18:07:12阅读：444

  一、材料：鸡肉500克、 胡萝卜500克、食盐适量、 姜适量、 蒜适量 、调和油适量、 剁椒适量。二、做法：1、整只鸡切一半，另一半冰冻起来；2、将鸡肉切小块；3、锅中放入少量的油，油热后放入鸡块翻炒；4、接着放入生姜、大蒜翻炒，去除腥味同时也能提味；5、将胡萝卜外皮薄薄的一层刮去，以免影响口感，将