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红茶跟酸奶能一起喝吗

• 红茶跟酸奶能一起喝吗 红茶跟酸奶能一起喝吗宝宝

  生活家居时间：2025/8/23 16:57:47阅读：2640

  红茶跟酸奶不能一起喝，红茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收。红茶和酸奶一起时，没有吸收的物质在体内容易使人不消化，胃部不适，还会形成结石的，鞣质具有收敛性，鞣质会使酸奶中的蛋白质凝固沉淀，从而影响蛋白质的吸收。